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Mehr Achtsamkeit im Alltag - MBSR Kurse München - Stressbewältigung durch Achtsamkeit
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Mbsr | Mbct | Stressbewältigung Durch Achtsamkeit | „mindfulness...
Mbsr bedeutet „mindfulness-based stress reduction“ und wird als „stressbewältigung durch achtsamkeit“ übersetzt. Mbsr wurde 1979 von prof. Jon kabat-zinn und seinen mitarbeiterinnen an der universitätsklinik von mass
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Wollen sie raus aus dem dauerstress und ihre innere ruhe finden? wollen sie den täglichen herausforderungen gelassener und kraftvoller begegnen? wollen sie wieder besser schlafen und etwas für ihr immunsystem tun? dann lade ich sie ein zur stres
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Willkommen in Der Ergotherapie Praxis Lotos...
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